Наша жизнь полна стрессов и непредвиденных ситуаций, но не стоит унывать каждый раз, когда у тебя что-то не получается или на носу ответственное дело, ведь тогда можно попросту сойти с ума. Лучше попробовать стать своеобразным психологом и пытаться анализировать происходящее в целом и поведение других людей в частности. Следующие советы помогут тебе в этом.

1

1. Если на тебя кто-то кричит, старайся не принимать это близко к сердцу и реагируй спокойно. Скорее всего, таким поведением ты разозлишь собеседника еще больше, но будь уверен, вскоре он испытает чувство вины.

2. Хочешь почувствовать себя счастливым — широко улыбнись. Доказано, что мимика влияет на наши эмоции, поэтому советуем улыбаться как можно чаще, чтобы быть в хорошем настроении.

3. Если ты хочешь попросить о какой-то небольшой услуге — начни с большего. Человеку будет неудобно отказать тебе во второй раз.

4. Во время разговора старайся поддерживать зрительный контакт с собеседником. Считается, что это увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.

5. Если при обсуждении важных вопросов ты ожидаешь от кого-то резкой критики — постарайся сесть рядом с этим человеком. Вероятно, что в таком случае он будет менее суров к тебе, нежели на расстоянии.

6. Старайся избегать фраз «мне кажется» и «я думаю», особенно, в начале предложений. Это придает твоей речи лишнюю неуверенность.

7. Психологи рекомендуют пожевать жвачку перед ответственным разговором или делом. На уровне подсознания приемы пищи ассоциируются с безопасностью, так что это поможет тебе немного успокоиться.

8. Если ты хочешь узнать больше об отношении людей, находящихся в одной компании, друг к другу, расскажи смешную шутку и понаблюдай за реакцией окружающих. Считается, что, смеясь, мы инстинктивно смотрим на человека, к которому испытываем симпатию.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее